基于大脑工作原理设计，通过潜移默化的思维训练，旨在帮助院校学生、职场人士远离身心亚健康，持续激发内在潜能、不断积累内驱力，收获更多快乐和幸福。
练习专题基于大脑工作原理设计，通过潜移默化的思维训练，让用户远离身心亚健康，持续激发内在潜能、不断积累内驱力，收获更多快乐和幸福。
探悦空间专题设计以心理学、社会工程学、NLP等多学科理论为基础，综合应用CBT、ACT、MBC/MBSR和PPI等多种练习方法。
专题设计参考海量权威文献，累计提供100万字交互式知识学习，
让用户在学习中不断探索、发现和进步。
探悦空间独创思维实践（PTP）训练法，通过逐日解锁练习题目，让知识不再一飘而过，确保用户深入理解和掌握知识。
探悦练习不仅能解决问题。还可以知识和方法直接应用到现实学习/工作中，为工作提供更多思路，更善于搞定事情。
探悦练习全程匿名参与，充分保护个人隐私。每天只需投入半小时，让练习如吃饭、睡觉一样自然便捷。
多种角度评定是否有某种心理症状及其严重程度，准确刻画自觉症状特性。
一款广泛应用的人格测评量表，帮助你更好地理解自己的行为风格和交流偏好。
大五人格测评（BIG FIVE）可以帮助你快速了解自我，帮助你更好把握未来。
研究证明，GAD-7广泛性焦虑障碍筛查量表是最实用焦虑自测工具。
PHQ-9量表在抑郁筛查中扮演着重要角色。包含9个条目，用于筛查抑郁及评估抑郁严重度。
高敏感人群 (HSP) 最早由美国心理学家伊莱恩·阿伦（Elaine Aron）提出，约占全球人群的15%到20%
“看”类型练习题目，帮助你掌握理论知识。你也可以通过“听”的方式对相关知识进行学习。
针对题目里所描述的内容， 在练习过程中，强调结合自身情况边学习边思考。
培养随时记录学习心得的习惯，在加深印象的同时，增加对题目的理解！
实践出真知，在练习过程中，我们强调立即行动。把掌握的知识应用到实践中去。
探悦空间
